Lifestyle・1分で読める
自己分析
価値観リストを使って自己分析。いまの自分の軸を5つに絞り、日常の意思決定に落とすための記録。
#自己分析#価値観#意思決定
価値観リスト
価値観リストは、自分の価値観を整理できる。
- 平安：自分の内面の平和を維持する
- 自制：自分の行動を自分でコントロールする
- 独立：他者に依存しないで生きる
- 家族：幸福で愛に満ちた家庭を作る
- 余暇：自分の時間をリラックスして楽しむ
MBTI
ざっくり特徴（自分メモ）
- ルール・手順・約束を大事にしやすい
- 事実ベースで判断し、再現性や安定運用に寄せやすい
- その場のノリより、長期的にちゃんと回ることを優先しやすい
強みになりやすい点
- 継続力（習慣化/積み上げ）
- ミスを減らす設計、リスク管理
- “やるべきこと”を淡々と実行できる
つまずきやすい点（対策込み）
- 変化が多い状況で疲れやすい → 先にパターン化/テンプレ化して負荷を下げる
- 休むのが下手になりがち → 余暇を予定として確保する（罪悪感を持たない）
孤独力・モチベーション
- 自分の成長にモチベーションがある
- 何も考えない時間に、クリエイティブなアイデアが思いつく
- 褒められての報酬（外発的報酬）だけでは続かない
- 相性の良い友達は、脳の情報処理が似ていることがある
- 嫌いなものが一緒な方が仲良くなれることがある
自分自身（特性・注意点）
- マイペース
- 人に興味がない
- 考えてから話さないことがある
- 相手の嫌がることをしない
- プラスを与えるより、マイナスを与えないことを優先する
- 冷静さを保てない場面がある
関連記事
- 2026/9/3ダーツのフォームを言葉にする: 足の向き、手首の角度、腕の振りダーツが安定しないのは、フォームを感覚でやっているからです。スタンス・照準・グリップ・テイクバック・手首、それぞれのパターンと「自分の体ならどれを選ぶか」の基準を図で整理しました。迷わず最初に試す標準セットつき。
- 2026/9/3両家顔合わせしてきたプロポーズの次は両家顔合わせだった。決めることの洗い出しから、会場と席次、彼女がCanvaで作ってくれたしおり、当日そのまま読んだ挨拶文までを記録として残す。
- 2026/9/3小規模企業共済の契約者貸付で借りる：手続きと、窓口に行く前の準備積み立てた掛金の範囲内から年1.5%で借りられる契約者貸付。限度額の決まり方、105万円で変わる返済方法、当日の持ち物、電話で確認すべきことまで、窓口に行く前に固めておく内容を整理した。
- 2026/8/29結婚式場を選ぶ前に、判断軸を21項目に整理した式場見学を始める前に、何を見て何を聞くかを先に決めておく。比較に使う21の判断軸、見学当日にそのまま使える質問リスト、そして本命をいつ回って当日割引をどう使うかまでをまとめた。